找樂旅途中

2017 新的一年，就從百內國家公園開始。

第一次的南半球南美洲之旅排定了智利 (Chile) 與秘魯 (Peru) 兩個國家，在這個時間點之下百內當然毫不猶疑的擺進行程之內。雖然說每年的 10 月到隔年 4 月原則上都是適合做百內 Trekkng 的季節，然而巴塔哥尼亞 (Patagonia) 變換莫測的天氣也有可能讓你運氣不好的一路無光且置身雪雨中。幸運的是，這次四天三夜的 W Trek，雖然有經歷狂風呼嘯不停，也有暴雪暴雨與小冰雹交加的時刻，但太陽總是會露臉在關鍵的重要時刻，讓我不僅實實在在的體會了何為巴塔哥尼亞氣候，還能欣賞到百內公園裡幾處最知名的 Iconic Spots。雖然說並非整趟行程都完美無缺，但那一份的遺憾卻絲毫不影響這路上所獲得的樂趣與成就感。

從 2016 的九月開始百內國家公園的系統出現了些許的更新，文章下面，就分享一下我所知道的相關訊息，以及在藉由這次經驗中後，我所認為適合的 trekking plan 和打包上路的方式。

開始前要先提一下，雖然有過幾次 Backcountry Hiking 的經驗，但畢竟不是專業，這裡綜合的是從身邊朋友學習而來的知識、網路上所得到的資訊並加上我從經驗中體會而再調整後覺得最適合我自己的方式，若有覺得不足的地方，就請自行 Google 補齊了唷 。

♣ 關於百內健行 ♣

基礎的資訊還是兩三句話稍微提一下，公園成立於 1959 年，位於智利的南邊的巴塔哥尼亞高原，1978 年被 UNESCO 列為保護區之一。在Tehuelche 的印第安語中，Paine 意謂湛藍的意思，公園天氣好的時候確實是景如其名。

兩條最著名的 trekking 路線，一條是 4-5 天的 W Treck，一條則是需耗費 9-10 天的 Q Treck。後者就先不提了，等到將來哪天有機會行走的話再把它補上。

關於 W Trek，首先可以看一下下面這張示意圖。

整趟 W Trek 主要是沿著 Lago Nodenskjöld 旁的這條主要 trail ，並以其兩端與中間為起頭點南北來回的三條 trail 所形成的 W 狀路線。除了一路可欣賞到的 Lago Nodenskjöld ，三個 iconic spots 由西到東分別為格雷冰河 (Glacier Grey)、法國谷與英國谷 (Frances Valley / Britanico) 以及知名度最高的百內塔 (Base las Torres)。在行程安排最爲理想化的狀況之下 (意即重複距離走最少) ，整趟 W Trek 的行走距離會落在 43 miles 左右，相當於 69 公里，但除非真的重裝上陣，不然實際的行走距離其實會比這個理想化的狀況要再稍稍長一點。

♣ 連接百內公園的交通工具 ♣

進百內的前哨站是在其東南方外約莫112公里左右的一個小鎮 Puerto Natales 。提供巴士站與公園之間交通的有好幾家巴士公司，不管你是在哪裡購票，根據 Base Camp  的報價，價位會落在 CLP 13000 – 15000 (2017)。車子是從 Natales 的公車站發車，一天兩班，早上7:30 與下午 2:30。到公園入口買票處車程時間約莫 2.5 小時。以旺季的人潮來說，買票排隊加上看影片的時間約莫會耗上 30-40 分鐘左右。

看完影片之後根據你的計畫，由百內塔這側做東向西健行的 Hiker 會乘坐 minibus 前往 Hotel las Torres，由這裡開始行走前往 El Chileno / Camp Torres。

如果是由 Glacier Grey 這一側由西向東方向健行的，則會繼續乘坐原班巴士約莫一小時車程的時間前往 Pudeto，再由這個地方搭船 (Catamaran) 30 分鐘到 Grande Paine (Campsite / Refugio)。［Catamaran 據我所知是有固定船班的，但旺季人多時，它其實會多來回幾次直到將所有需要乘船的Hiker 都送到目的地為止。］

出公園的話交通方法是一樣的。離開 Pudeto 的巴士為下午 2 點與傍晚 7 點，駛離入口的時間則是下午 2:45 與傍晚 7:45，以百內塔為終點的 Hiker 必須回到 Camp Central 旁的 Welcome Center 搭乘 Minibus 回到入口處 Catch 其中的一班車。

關於各交通的報價，由於時時都在變，所以網絡上找到的資訊永遠都不會是最新的，但有興趣知道的人，這裡提供一下 2017 年年初的價錢做個參考。

➢ Natales 前往公園入口/ Pudeto 為 CLP 13000 – 15000 (Round-Trip)
➢ Catataman CPL 18000 (one way)
➢ Entrance 到 Hotel las Torres CLP 3000 (one way)

♣ 關於百內住宿 ♣

關於住宿方面選項分別有付費營地、山屋 (Refugio) 和免費的營地。關於各營地的位置可以看一下下面這張圖做個了解。

山屋與付費營地是由兩家私人公司所經營，Fantastico Sur 與 Vertice Patagonia。［住宿價錢的部分我就不羅列在此，連結網頁點開後 Online Reservation 的部分輸入日期即可查詢到最新資訊。］

從東到西的方向 Camp Central (Torres)、 El Chilano 、Los Cuerno 和 El Frances 是由 Fantastico Sur 經營，Paine Grande 和 Grey 則是由 Vertice Patagonia 管理。山屋內附設有餐廳、Bar、熱水淋浴與和價錢不成正比的無限慢速網絡。

要注意的是，如果睡的是山屋，基本價位只提供床，需要自備睡袋或跟它們租用，如果希望能供餐還需要額外付費。如果訂的是營地，你會看到有個 Plateform plus Fullboard 的選項，所謂 Fullboard 指的是包三餐的意思。目前 El Chileno 、Los Cuerno 和 El Frances 這三處的營地都只有 Plateform + Fullboard 的選項 ，所有的露營裝備都可以跟它們租用或在 Natales 租借到。

W Trek 上會經過的免費營地則有兩處，分別是 Camp Torres 與 Camp Italianos，前者距離百內塔約 1 .5 小時的腳程，是有計畫上去百內塔看日出的人會待的地方，後者則位於法國谷的入口處，都是由 CONAF 所管理 [線上預定系統連結]。免費營地的話就只有附設洗手間，並沒有淋浴設備。

從 2016 年 10 月中左右開始，所有住宿都必須事先預定，包含免費營地在內。如果直接 walk-in 拿的到位置嗎? 或許。但若是不想在行走時還為下個住宿點煩惱，事先訂好住宿點還是比較妥當的選擇。

♣ 有關於健行路線 ♣

如果有前往 Base Camp 聽聽行前說明會的話，Ranger 會告訴你不論是以東向西或者西向東完成健行都是沒有差異的。我自己的話覺得從西向東走會是比較好的選擇。

如果計畫上走的是 4 D/ 3N 的行程，可以嘗試下面這個 Itinerary。

【筆記: 這個 Itinerary 並不是我這次用的，但我走的路程因為住宿地的關係比這個 Plan 所走到的多上了不少距離（扣除掉 Paine Grande – Grey 的這段) 。45 公升的背包我帶了自己的兩人帳與羽絨睡袋並且背了 7 餐的食物。四天走下來，每天結束健行時確實會覺得疲勞，但身體肩頸背和腳都沒有任何的不適，睡一覺起來後依然可以正常行動。】

下面的時間是以我的腳程為例，在重裝之下大約會比官方預測的時間多一點，但不超過半小時，輕裝的話會比官方預測時間快上半小時或一小時。

4D/ 3N ［山屋與付費營地] 

➢ Day 1 Paine Grande – Grey – Paine Grande [6-7 小時來回路程/ 宿 Paine Grande]。(關於 Glacier Grey 因為一些原因我並沒有時間完成，但以前段路況來推測我自己應該可以 6.5 小時之內從 Grande Paine 來回）

➢ Day 2 Paine Grande – Camp Italiano [卸重裝，輕裝健行］- Valle Frances ( 法國谷與英國谷）- El Frances [約 9 小時路程 / 宿 El Frances]

➢ Day 3 El Frances – El Chileno [約 6.5 -7 小時/ 重裝 ］

➢ Day 4 El Chileno［輕裝］ – Torres del Paine – Chileno [拿 Packpack] – Camp Las Torres [約莫 7 小時］

如果覺得這個計畫太趕，也可以拆成 5 天或 6 天來行走。

5 D/ 4N [山屋與付費營地] 

➢ Day 1 Paine Grande – Grey [卸裝備］[optional: 輕裝繼續往前走到離 Glacier Grey 更近一點的地方眺望］[宿 Grey]

➢ Day 2 Grey – El Frances [重裝/ 宿 El Frances]

➢ Day 3 El Frances [輕裝］- 法國谷/英國谷- El Frances [上裝備］- Los Cuerno [宿］

➢ Day 4 Los Cuerno – El Chileno [重裝］

➢ Day 5 El Chileno [輕裝]- Torres del Paine – El Chileno [重裝］- Camp Central

【筆記 :上面皆是以夜宿山屋或營地，但自備帳篷(睡山屋者免）睡墊睡袋與食物的前提所做的路線計畫。但有意願預訂免付費營地的話可以少走一小段 (以 Camp Italiano 與替代 El Frances )；而計劃上百內塔觀賞日出的話，Camp Torres 則是唯一選擇。如果說是訂全套包露營設備與三餐當然也會省去重裝或輕裝的問題。】

這邊也提供一下各段路程的難易程度做個參考。

程度分級：Easy。Easy-Moderate。Maderate。Moderate +。Moderate – Strenuous。Strenuous。Strenuous+。

【筆記: 提供以下一些例子作為 Rating 的標準。以我自己的健走程度來說，我腳程並不快，但體力還不算太差。以過去健行的例子來說的話，台灣的步道部分，大坑四號步道大約會落在 Easy – Moderate 到 Moderate 這之間；台中鳶嘴山大概是 Moderate – Strenuous 和 Strenuous 之間的程度。以我在美國爬過的步道來說，錫安國家公園最有名的 Angel Landing 大概會是將近 Moderate 的程度，健走大峽谷 South Kaibab 從谷底由下往上與一天 Half Dome (Yosemite)來回都是屬於 Strenuous +。希望這些例子可以讓你對我所做的難易度評斷基準有些比較具體的了解。】

➢ Paine Grande – Grey (從資訊裡推測起來) 輕裝/ Easy。重裝/ Easy-Moderate。

➢ Paine Grande – Camp Italiano – El Frances輕裝/ Easy。重裝/ Easy – Moderate

➢ Camp Italiano – Viewpoint of Valle Frances 輕裝/ close to Moderate (中間有些 Rocky 的小路段大概是 Moderate 左右的程度，但原則上整段路程並不難走）

➢ Viewpoint of Valle Frances- Britanico 輕裝/ close to Moderate (只有最後 10 分鐘比較陡峭，中間都算平坦）

➢ El Frances – Los Cuerno 輕裝/ Easy to Moderate。重裝/ Moderate。

➢ Los Cuerno – El Chileno 輕裝/ Easy to Moderate。重裝/ Moderate。

➢ Camp Central – El Chileno 輕裝/ Moderate。重裝/ Moderate +。

➢ El Chileno – Camp Torres 輕裝/ Moderate+。重裝/ Moderate – Strenuous

➢ Camp Torres – Torres del Paine 輕裝/ Strenuous+。重裝/ 傻逼才重裝上去。

♣ 關於 Backpack 的打包 ♣

打包的方式有非常多種，每個人會需要的東西也不太一樣。這裡是以我自己的清單作為範例。

♦ 背包
Deuter 45 (+10) Lt Backpack 內裝35 Lt 防水袋。
Rei 18Lt Packpack 內裝 8 Lt 防水袋。

【筆記: 由於隨時都有可能忽然下起雨，防水袋是不可或缺的物品。如果沒有專門的防水袋，可以到 Base Camp 去撿撿看有沒有人在回收處放置大黑色垃圾袋可以充當防水袋使用。此外因為公園裡的風大的驚人，說明會上 Ranger 也有提到不建議使用防雨套，因為被風刮走的機率很高。】

♦保暖衣物
外套：刷毛外套 (Fleece)。羽絨外套。GORE-TEX。
上衣*3：長袖排汗衫*2。(羊毛) 長袖。
登山褲*3：防水登山褲*2。(羊毛) 長褲 。

【筆記: 原則上我是行走時是排汗衫+Fleece Jacket，停下來休息時套上 GORE-TEX 外套。晚上睡覺時穿 Smartwool + 羽絨外套，一路上我不曾冷到。除了上到百內塔的那半小時，雖然原本就知道會很冷，但全部的保暖衣物都上了還是冷的讓人抓狂。避免帶棉製衣物，不容易乾且潮濕又容易有不好聞的味道。】

♦ 鞋襪: 防水登山鞋。Smartwool 登山襪*2

♦ 其他: 登山杖。護膝。遮陽帽。防曬乳 70+。盥洗用品（肥皂。牙膏。牙刷。洗面皂。快乾浴巾。衛生紙)。乳液。手套。夾腳拖鞋。藥品[普拿疼] (如果有下次我還會帶上類固醇與抗過敏藥)。相機、三顆電池與哀鳳。化妝品。

【筆記: 如果是訂全套的 (意即含所有露營裝備並含三餐) ，需要穿身上和進背包的約莫就是上面這些東西。以Ranger 的意見來說登山褲可以一褲到底。我觀察到很多人會穿 convertible 的款式，但我沒有穿短褲健行的習慣。所有的衣物我都進了防水袋，其他用品大多是以透明夾鏈袋分裝好，需要隨時用到的東西就裝攻頂包或頂袋。】

♦ Camp Kitchen: Snow Peak Trek 1400 Titanium (自備）。Gas [運氣好的話可以在 Base Camp 取得］。顱頭。兩用餐具 (湯匙+叉子)。

♦ Food: 泡麵。白吐司半條。魚罐頭。蘑菇罐頭。水果。能量棒。茶。蜂蜜。巧克力牛奶。巧克力醬。［共7 餐份量。另有三餐由山屋提供］

【筆記: 我覺得其中一個不錯的 plan 選項便是住山屋並自備糧食，山屋提供的餐點真的保證難吃。如果不嫌麻煩可以在 Santiago 到亞洲/中國/韓國超市先買好食物帶過去。要注意的一點是園內只有特定地點可以煮飯，出了營地與山屋範圍是禁止用火的。】

Marmot 羽絨睡袋 ( 5 F / -15 C)
MSR Tent

【筆記: 最後兩樣就是訂了 Paid Campsite 但不在 Natales / 山屋租裝備，或者是有意願定 free Campsite 的人的人才需要帶上】

會自己帶裝備的原因，一方面是因為這些東西我本來就有了，令一方面就是確保我的 Backpack 不會超過我身體所能負荷的重量。其中，真的非常建議要帶上登山杖，這次也幸虧有他，我的膝蓋除了最後一天最後的一段下坡外，一路上幾乎沒有不舒服的感覺。

最後一個小提醒，多餘的東西皆可以寄放在 Natales 你所住的 hostel，價錢的話一件行李一天會是 CPL 1000 元左右。

♣ 行前小建議 ♣

如果希望有一趟開心的百內健行，選擇一個適合自己狀況的 Itinerary 是一件滿重要的事。

對於平常有在爬山運動，並且對 Backcountry Trekking / Hiking 有高度興趣，想嘗試重裝健行的人，百內會是一個非常好的嘗試。第一你不用擔心遇到熊，第二公園裡不太會有奇奇怪怪的蚊蟲叮咬，如果加上天時地利，該放晴的時候放晴，那麼，恭喜你，你應該會有趟非常精彩且難忘的百內公園之旅。

如果是因為被美麗的攝影圖片吸引，或是看了甚麼必去名單，或是因為看了國家地理頻道雜誌所列的人生必遊50之地而想衝一下的話，那麼，真的真心的建議，多花點錢住山屋 + meal plan 是最適當的選擇。

在開始嘗試 backcountry hiking 後我才發現，這個活動跟玩攝影一樣都是件燒錢的事。很多時候多花錢在裝備上並不單純是因為崇尚高檔品牌，而是為了自己身體的筋骨健康著想，畢竟登山某種程度上確實是個有些傷身的活動，更別說需要背負著裝備增加身體負擔，所以如何降低從事登山時對身體，特別是膝蓋的傷害，一直是我覺得爬山健行之中很重要的一項課題。意志力可以讓你撐完整個健行過程，但無法保護你的身體在這之中不受損傷，更重要的是，運動傷害真的是一輩子的事 — 跟年紀一點關係都沒有，不論是有形或無形的 –，任何的傷完全復原的可能性都是零。所以，真的不要想衝就衝，衝上去完成這件事了真的也不是一件值得感到驕傲的事。如果不想跟百內錯身而過，那麼一日行或兩日行，帶個登山杖與輕便背包爬爬百內塔也足夠成為一個美好的回憶了。

最後重要的資訊也提一下，在 Natales 的 Erratic Rock Patagonia Hostel，每天下午三點提供健行者一個關於百內健行的 free talk。建議要從事健行的人前去參加，Ranger 會提供很多關於 Patagonia 的健行資訊，對於健行的行程有任何問題也可以在這裡提出。

♣ 後記 ♣

究竟一趟貴森森的百內健行值不值得花這麼大把銀子走一趟呢 ?

如果對登山健行有一定程度的熱愛，那麼百內真的是很值得來訪一趟的地方。如果還有第二次機會回訪智利，百內健行會是我再從事一次的活動。他的步道與設施都很完善，健行難度 (對我來說) 也不會太困難，與過去相比，整趟健行是一個滿特殊的經驗，不過這跟這次運氣極佳，天候狀況原則上良好也有很大的關係。總和整個行程來說，下次我會希望可以完整走完 Q Trek。