自然的聖殿 (The temple of nature)

在美國健行資訊裡常看到的一個名稱 “Sierra Nevada” 指的是美西中央山谷 (Central Valley) 一直到內華達州大盆地 (Great Basin) 間的鋸齒山脊地帶，在西班牙語裡意為 “雪白的鋸齒狀山脈” (snowy saw range)

光滑的圓頂狀石丘，奇形怪狀的石尖，還有廣闊的草原地，都是這個地區代表性的地理特徵。

而 High Sierra 指的則是這地帶間，位在東加州處的高山區。大概從太浩湖 (Lake Tahoe) 到紅衫木國家公園 (Sequoia National Park) 南邊的 Golden Trout Wilderness 這大片區域是美國出名的健行天堂。這裏涵蓋了三座國家公園，一座國家紀念地與加州最高峰惠特尼山 (Mt. Whitney/ 4419 m)。而這些自然名勝中，最為普羅大眾所熟知的大概要屬這座成立於 1890 年並在 1984 年列為 World Heritage Site 的優聖美地國家公園。

在與峽谷圓環 (Grande Circle) 相關的文章裡有提到，關於科羅拉多河在經過億萬年對紅砂岩侵蝕，所造就科羅拉多高原一帶的特殊地質景觀，形成今天優聖美地景緻的兩大功臣則是冰河 (Glacier) 與花崗岩 (Granite)。過去的漫長時間這些花崗岩在經由冰河的切割下形成今日的石貌，如 Lambert Dome – 羊背石 (roche moutonnee) 以及 Cathedral Peak – 冰原島峰 (nunatak)，還有那些轟然立於高處的大圓石 (boulder)。

自然的聖殿 “The temple of nature” — 是 John Muir 對優勝美地的形容。

優勝美地國家公園的交通｜如何前往

離公園最近的觀光大城市是舊金山，如同大多數觀光客一般，我與朋友們的第一次優勝美地造訪也是從這裡開始。最方便的方式毫無疑問的是租車自駕。如果以彎區為進出公園據點，有靠北邊的 120 ( Tioga Road ) 或靠南邊的 140 兩條可以選，前者雖然路程稍微短一些，但因為需要開行蜿蜒陡峭的山路，所以兩條所需要的時間其實相差並不多，都需要約 3.5 – 4 小時左右。如果是由南邊的洛杉磯往北開上來，則會行 41 經 Fresno 進入公園。

如果是一個人、或一行不會開車的朋友想要前往公園，且不想花大錢參加貴森森又老是在趕行程的旅行社，可考慮的選項其實還有大眾交通運輸工具。巴士公司 YARTS 提供從鄰近機場，包刮 Merced 和 Fresno 的付費接駁車進公園，若是從舊金山過來，需要先搭乘 Armtrak 到 Merced 站，再轉接 YARTS 公車進公園，進公園後園內就有免費 shuttle 可以讓你 (幾乎) 暢行無阻了。缺點則是單程交通耗時需要約 7 小時左右，等於需要騰出行程的兩天。

優勝美地國家公園｜入園門票

優勝美地國家公園｜園內住宿

幾次造訪優勝美地，住來住去，我其實也只住過 Half Dome Village。

第一次造訪的旅客，活動範圍應該會集中在 Yosemite Valley，以園外住宿不涵括在內的前提之下，四個可以考慮的住宿分別是 The Majestic Yosemite、Yosemite Valley Lodge、Half Dome Village 和 Housekeeping Camp。下面的地圖可以看一下各個住宿點與遊客中心的相對位置。

關於這些名字還有個小小的插曲可以說一下：最早造訪優勝美地時，現在的 Half Dome Village 在當時名為 Curry Village；而當初 The Majestic Yosemite 原名為 The Ahwahee、Yosemite Valley Lodge 為 Yosemite Lodge。在 1993 時，國家公園局將公園裡的幾個旅館受權給了 Delaware North 公司經營，但在 2016 時以 20 億將經營合約再轉給了 Aramark。前公司 DN 怒了，把原本的旅館名稱都拿去註了冊，要求 Aramark 付出 5100 萬購買權利金。Aramark 只願意出 350 萬元，喬不攏的狀況下原本的名稱就被暫時修改了，就是今天看到的樣子。

The Majestic Yosemite 和 Yosemite Valley Lodge 都是公園裡價位偏高的旅館；前者夏季一晚約莫是美金 600 左右，後者則大約落在美金 250 (2019)。如果預算不是需要考慮的項目，不妨來體驗看看國家公園裡的奢華享受。 The Majestic Yosemite 是 National Historic Landmark，過去美國甘迺迪總統與英國伊莉莎白女王二世都曾經蒞臨落腳過。

Half Dome Village 大概是大部分旅客的普遍選擇，是個帳篷屋，屋內的床附有枕頭與毛毯，但沒有附設插座，所以請記得帶上  power bank。一間人數可以是 2-4 人，夏季價位落在美金 150- 200 一間 (2019)，房間還分成有暖氣與無暖氣兩個選項，據曾在冬天造訪過公園的朋友說，暖氣其實比較像是擺設品。聽說有少數的幾個有內附洗手間， shower 則都需要到公用衛浴去，不用再另外付費。屋外有附設熊櫃，在 check-in 時 staff 會提醒記得將所有有氣味包含牙膏之類的物品都鎖到櫃子裡，切記別留在車上，優勝美地區域的黑熊拆解車門這件事做起來是得心應手。此外這裡還有個交誼廳，有無線慢速網路可以使用。而怕吵的人晚上睡覺最好能備個耳塞。

Housekeeping Camp 說起來其實就是個更簡易版的有床帳篷屋，一個晚上約美金 110 (2019)，他有床墊也有插座電源，但需要自備枕頭睡袋。這裡的公用衛浴需要另外付費才能使用，有提供毛巾浴巾與洗髮乳和沐浴乳且不限時間。如果有計劃在公園裡待三天以上的，這裡還有投幣式 Laundry Facility 可以使用。

幾次住下來的心得，我想以後再造訪優勝美地，我應該會去訂旁邊不遠處的 Upper Pines Campground，Half Dome Village 的床並沒有軟層床墊，所以並不比 sleeping pad 好睡。有趣的是，就我在查空位的經驗，其實這個營地要比這些旅館難定上許多。

如果上述這幾個都不合意，(跟我一樣) 不想住在公園外，但又對露營敬而遠之的，還有一個選項是位於南邊 Wawona 區域的 Big Tree Lodge，距離 Yosemite Valley 約 45 分鐘車程。雖然我自己也沒住過，但看起來這旅館與 Yosemite Valley Lodge 較類似，價格再稍稍親民一些，公用衛浴房間價位落在美金 160 左右，如果是衛浴在房間內則是 220 左右。

優勝美地國家公園｜行程安排

🟫 旅遊季節

優勝美地一年四季都有開放入園，而且各有不同的美麗。冬天因為下雪的關係，大多數的園區是封閉的，如果計畫前往需要事先在官網詢查園區的資訊，必要時車子甚至有可能會需要加裝鐵鍊才能入山。

春、夏兩個季節是比較適合第一次造訪優勝美地的旅客，其中又以春天 4 月中到 6 月中這左右我覺得是最好的遊覽時間。除了先前提到的山景，公園裡另一個讓很多人慕名而來的是那些一條條在山壁間傾瀉而下的瀑布，有些瀑布是季節性的、有些則全年無休。一般而言，這些瀑布的水量會在五月達到鼎盛，季節性的瀑布大多只會持續到 6 月底或七月初，影響瀑布水流量與持續時間的主要因素則是當年的加州冬季降雪量。如果冬天降雪量多到一定程度以上，瀑布也有可能持續至 7 月中後，2017 夏天就是幸運的一年，在多次造訪公園後，終於那年讓我遇見傳聞中的瀑布。如果是攜老偕幼，且健行不是主要造訪公園的目的，能在瀑布的旺水季節來訪，將會為旅程加分不少。

據說優勝美地的春天是多雨的時節，天氣多變，冷熱溫差大，記得要帶上一些保暖衣物。我造訪的經驗皆是夏季，好處就是原則上天天都是大晴天，但 Yosemite Valley 裡會比較熱。記得有登山健行計畫的最好能帶上防蚊液。

🟫 關於公園的餐廳飲食

最經濟實惠的方式就是自己準備帶進公園，園區裡有些野餐處可以找得到桌椅使用，也可以考慮帶個小型的 camp stove 煮點東西。如果希望從簡的話公園裡也有許多餐廳可選，下面這份清單可以參考一下。

過去我和朋友在公園玩，如果不是自己準備，大多選擇吃 Half Dome Village Pavilion，他是自助餐形式，有主餐區 (可以選一道肉、兩項配菜)、沙拉 bar 、飲品點心等，東西比較多元，價錢也不算太貴。

🟫 優勝美地國家公園景點

公園的行程安排花樣很多，不管是闔家大小想要享受山林裡的悠閒度假，或是健行魔人想要挑戰 backcountry hiking，都可以在公園之中找到樂趣。由於這篇的資訊主要是想分享給第一次自行開車造訪公園、對建行興趣度比較沒有這麼高、或是停留公園內時間較短的人做參考，整理在這篇裡的位於 Yosemite Valley 範圍裡，大部分屬於下車後 10 秒鐘到半小時左右可以走得到的景點。

🔸Cook’s 草原 (Cook’s Meadow)｜2 小時到半天

Cook’s meadow 可以說是優聖美地山谷的核心地帶，在這裏可以一次飽覽公園精華：草原、森林、陡峭的花崗岩壁與瀑布。這裡是同時也是觀賞觀看優勝美地上下瀑布全景的好地方。由遊客中心漫步過來，先是會經過 Sentinel Bridge，這裡可眺望 half dome 的身影，如果運氣不錯，可以看到在河水面上的 half dome 倒影。之後沿著 southside drive 可以停駐優勝美地教堂 (Yosemite Valley Chapel)，沿著小路 (下圖細白虛線) 過河後右手邊草原便是 cook’s meadow，再往前一小段路就會看到 lower yosemite trailhead，沿著 trail 往樹林內走，便可以近距離看到 lower yosemite fall。

騎著單車遊公園是優勝美地裡其中一項很受歡迎的活動，如果這樣走一段覺得距離有些太長，公園內有腳踏車出租處，在總是人車滿為患的公園裡，自行車是一個很不錯的代步工具，同時也可免去尋找停車位的困擾。

🔸新娘面紗瀑布 – 隧道景觀點 – 冰河點 (Bridalveil Fall – Tunnel View – Glacier Point)｜半天

1927 年 Ansel Adam 一系列的優聖美地黑白照片讓他在攝影界一舉成名，其中幾個為人津津樂道的代表作拍攝的便是 Tunnel View，在將近快要一個世紀後的今天，這個如仙境般的美麗山谷依然屹立不搖不曾改變。下午的順光時刻，左邊這顆世界上最大的單體花崗岩，右方的新娘面紗瀑布與教堂岩，後方的 sentinel dome 與正中央的 half dome 都可以清楚映入眼簾。

雖然公園裡有免費接駁車，但這條路線需要自行開車或參加付費導覽團。Bridalveil fall 的停車處在 southside drive 與 Wawona Road (往南邊的公園出口) 的 junction，從停車場走到瀑布的 viewpoint 約莫 15-20 分鐘左右，是公園裡相對容易走的步道之一。

Tunnel View 則在公園方向進入 Wawona Road 後的不遠處右側，觀景平台根據你停車位置約莫步行 10 – 30 秒內可以到達，下午一般來說是觀光客聚集的高峰時期，山谷是順光，所以照片拍起來也會清楚些。

觀賞完 Tunnel View 行車前往 Glacier Point 差不多是 45 分鐘左右的車程，會從優勝美地山谷的底端開到花崗岩石的頂端，除了眺望山谷全景，還可以同時欣賞幾個公園裡的主要景點：Half Dome、Nevada Fall、Vernal Fall 以及位於 Half Dome 後方的 Cloude Rest。

🔸優勝美地瀑布 (Yosemite Falls)｜半小時到 2 小時

在官網上有這條世界第六高且為北美最高瀑布的 live webcam，出門前可以參考一下。瀑布分成三段，最底下的 Lower Yosemite Fall 是條老少皆宜的步道，也因如此，白日大多的時間都人山人海，從 trailhead 走到瀑布大概約莫 10-15 分鐘，如同前面所說的，可以與 cook’s meadow 放在一起順道一遊。

由於各停車場離步道起點都有一段距離，可以考慮乘坐 shuttle 到站牌六，會在起點處下車。如果是騎腳踏車過來，印象中可以一路騎到靠近步道的終點處。

白天時這裡有滿山谷的遊客在戲水，如果帶著小孩子來，這裡大概就可以消磨掉一個下午。有許多人會繼續沿著石堆攀爬到靠近瀑布底端的地方，感受瀑布散落的水氣，7 月的優勝美地白日時山谷裡已經很燥熱，當時我們在靠近瀑布的下方岩石玩得不亦樂乎，幾乎要捨不得離開。

🔸鏡子湖 (Mirror Lake)｜2小時 / 季節限定

步道終點可以欣賞另一個 half dome 的角度與 Mount Watkins 的倒影，但因為我去時都是乾季，所以至今還未親眼看過。

整條步道約 1.2 英里，是一路平坦且無上下坡的柏油路，所以也可以選擇以腳踏車一路騎進來。如果是步行進來，全程大約會耗上 1.5 – 2 小時左右，一條很適合闔家大小一起散步的步道。

🔸酋長岩 (El Captain)

從 South Drive 進入公園，經過 Wawona Road 的交接路口後不遠，左手方巨大的花崗岩石便是 El Captain，這棵世界上最大的單體花崗岩大概是公園裡除了 half dome 外第二引人注目的岩石了，由於他的就位在 south drive 不算太遠的路旁，這棵高聳入雲酋長岩大概會是大部分人進到公園後首先接受到的視覺衝擊。

El Captain 是許多攀岩者喜歡來朝聖的地方，大部分的人會分兩到三天攀爬到頂端，所以如果天黑後到這個地方來會瞧見岩石上有一點一點的燈光，那些亮光就是攀岩者的匝營處。目前全世界最快速攀爬至酋長岩頂端的紀錄為 2小時 19 分鐘。

🟫 優勝美地國家公園｜園內交通

由於夏季公園裡人潮洶湧車流量大，Yosemite Valley 這個區域園方提供了免費的接駁車：Yosemite Valley Shuttle 會停靠所有的公園內旅館與營地、紀念品店、遊客中心及各主要景點 (下圖為此接駁車的地圖)，這條路線全年無休，行駛時間為 5 am 到 10 pm；El Captain Shuttle 停靠點則有 El Captain、Four Miles 健行步道起點與遊客中心，這條只有六月中到十月初才有行駛，時間為 9 am 到 5 pm。

優勝美地國家公園｜行程範例

優勝美地國家公園一日行程

♣️ Yosemite Exploration Center (導覽影片/商店) → ♣️ Cook’s Meadow (Sentimental Bridge/ Yosemite Valley Chapel/ Yosemite Lower Fall) → ♣️ Braidalveil Fall、Tunnel View → ♣️ Glacier Point

優勝美地國家公園兩日行程

Day 1 ♣️ Yosemite Exploration Center (導覽影片/商店) → ♣️【健行：Vernal Fall 和 Nevada Fall】
Day 2 ♣️ Cook’s Meadow (腳踏車 Sentimental Bridge/ Yosemite Valley Chapel/ Yosemite Lower Fall) → ♣️ Braidalveil Fall、Tunnel View → ♣️ Glacier Point (健行 Taft Point 和 Sentinel Dome)

優勝美地國家公園三天 (以上) 深度旅遊

🟢 選項一：雖然一開始曾提過這裡篇裡主要分享的不是健行行程，但如果有三天，真的不妨考慮選一條長程步道挑戰一下

♣️ Glacier Point – Panorama Trail to Yosemite Valley (13 miles/ 8-10小時) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

♣️ Yosemite Upper Fall 的上游

♣️ Half Dome (12-14小時) 【需要登山證】

🟢 選項二：如果對健行敬而遠之，可以造訪 Yosemite Valley 以外的區域

♣️ 沿著 120 號公路往 Toulumne Meadows

這裡是我個人非常喜歡的區域，公園的名地標 Cloud Rest 入口便是在這條路上，另外一個很值得一走的，則是 Cathedral Lake，來回大約５小時的健行路程。

♣️ 神木區 Wawona

優勝美地國家公園｜旅行隨筆：自然聖殿裡的無數驚奇

優勝美地國家公園是我在美國旅居期間，造訪次數最多的國家公園，但即使走過這麼多次，每次都能找到新的驚奇。